Que tu souhaites te prendre en main pour des raisons de santé, être plus performant dans ton sport ou tout simplement que aies envie de bouger, Le44 est ton partenaire pour atteindre tes objectifs dans les meilleures conditions.
Les coachings du 44 te sont proposés sous forme de packs à l'heure en fonction de tes envies et tes disponibilités. Les packs privés sont également disponibles à la 1/2 heure. Les progrès seront également présent cependant ils seront moins rapides.
Le44 te recommande de planifier des entraînements deux fois par semaine pour avoir afin d'avoir une progression plus efficace. En supplément et pour compléter le programme, une planification à distance est possible à la demande.
Attention : En dehors d'accords ponctuels particuliers, les séances annulées moins de 24 heures à l'avance sont facturées à 100% et les séances non effectuées dans le délai maximal prévu sont facturées à 100% également
N'hésites pas ! Contacte-moi pour discuter et faire un passage dans la salle du 44 avec une séance d'essai.
…face à face 1 heure
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1 séance |
10 séances |
20 séances |
30 séances |
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CHF 120.- |
CHF 102.- / h. |
CHF 96.- / h. |
CHF 90.- / h. |
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max. 4 mois |
max. 6 mois |
2x par semaine / max. 5 mois |
…face à face 3/4 d'heure
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10 séances |
20 séances |
30 séances |
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CHF 78.- / pce |
CHF 74.- / pce |
CHF 68.- / pce |
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max. 4 mois |
max. 6 mois |
2x par semaine / max. 5 mois |
…face à face 1/2 heure
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1 séance |
10 séances |
20 séances |
30 séances |
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CHF 60.- |
CHF 54.- / pce |
CHF 50.- / pce |
CHF 48.- / pce |
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max. 4 mois |
max. 6 mois |
2x par semaine / max. 5 mois |
...Cardio
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Planification d'entraînement * |
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1 programme |
CHF 324.- |
12 semaines |
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combiné avec un pack en présence |
CHF 264.- |
12 semaines |
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Profil aérobie ** |
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Test VO2Max |
CHF 95.- |
en présence |
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1 séance Vo2Max seule |
CHF 120.- |
en présence |
* test Vo2Max obligatoire la 1ère fois
** inclue dans les profils aérobies, une fiche personnalisées avec théorie, mesure VMA, PMA, FCmax et allure de course
Le règlement des packs de séance s'effectue en une fois pour par groupe de 5 séances selon ta préférence
En dehors d'accords particuliers, les séances annulées moins de 24 heures à l'avance sont facturées à 100%
Les séances non effectuées dans le délai maximal prévu sont facturées à 100% également
Pour tous les nouveaux clients, la 1ère séance est comptée mais offerte sauf pour les packs à distance