ContactMail info@le44.ch Tel. / Whatsapp +41 79 471 58 80 |
Réseaux
|
AdresseRte du Dally 44 1618 Châtel-St-Denis |
Musculation
En musculation l'entraînement est progressif et accessible à tous avec ou sans connaissances préalables.
Contacte-moi
Cardio training
Développer ton système cardio-vasculaire par la pratique d'entraînements planifiés et orientés vers ce but.
Contacte-moi
Cross training
Des séances corps complets utilisant divers accessoires afin de varier l'entrainement sans oublier le cardio.
Contacte-moiSÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE SANS ENGAGEMENT
Contacte-moiLe tarif actuel en format PDF :
TéléchargementLu
Sur rendez-vous
06:30 - 19:00
Ma
Sur rendez-vous
06:30 - 19:00
Me
Sur rendez-vous
06:30 - 19:00
Je
Sur rendez-vous
06:30 - 19:00
Ve
Sur rendez-vous
06:30 - 19:00
Sa
Di
C'est quoi
QualiCert...
Une reconnaissance du sérieux des prestations offertes par le44.ch par ce label reconnu par la majorité les assurances maladies complémentaires. Tu peux dès maintenant demander une participation à ton assurance complémentaire* pour tes sessions de coaching ou la programmation avec le44.ch * ne concerne que les personnes ayant une assurance complémentaire en Suisse
Plus d'infos ici
Qui suis-je ?
Faisons connaissance
Le gainage
30 Juin 2025
Quand on parle de gainage, d’abdominaux et de force du tronc, on parle d’un pilier essentiel de la performance et de la santé.
La surcompensation
9 Juin 2026
La surcompensation — pourquoi tu ne progresses pas pendant la séance Tu t'entraînes dur. Tu transpires. Tu termines fatigué.
Ton programme ou celui d’un autre ?
17 Septembre 2026
Une séance vue sur Instagram peut donner des idées. Mais ton niveau, ton objectif, ou ta technique sont personnels. Voici pourquoi une programmation doit évoluer avec toi.
Adresse
Mobile et e-mail
Ouverture
Lundi - Vendredi : sur rendez-vous